Bienestar emocional

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Según la OMS (Organización Mundial de la Salud) el bienestar emocional es un “estado de ánimo en el cual la persona se da cuenta de sus propias aptitudes, puede afrontar las presiones normales de la vida, trabajar productivamente y contribuir a la comunidad. ...
Fitoterapia en la menopausia

Fitoterapia en la menopausia

¿Qué es la fitoterapia?  La fitoterapia es la terapéutica que utiliza las plantas medicinales para prevenir o tratar una enfermedad. Existe un amplio conjunto de preparados que pueden ser útiles en el manejo de algunos síntomas como por ejemplo los de la...
¿Te preocupa la alimentación de tu hij@?

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Una alimentación saludable provee al niño de todos los nutrientes esenciales que necesita para un correcto crecimiento, ayuda a que los huesos y los músculos se desarrollen fuertes, previene dolencias típicas de la edad(desnutrición, estreñimiento…) y disminuye el...
Medicamentos antihipertensivos: qué son y para qué sirven

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En la farmacia recibimos a muchos pacientes que suelen tener dudas y no tienen claro para qué son los medicamentos que toman o cómo funcionan. Con este post, intentaremos dar respuesta a esas dudas de una manera sencilla. En este caso, empezaremos por hablar de los...
Propósitos de año nuevo: hábitos saludables

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Empezar un nuevo año es sinónimo de plantearse algunos cambios y el mes de enero es un mes perfecto para empezar a llevarlos a cabo. No solo se trata de retomar una buena alimentación y hacer ejercicio, sino también de incluir hábitos que nos hagan sentir bien. Te...