Suelo pélvico: ¿qué es, por qué se debilita y cómo fortalecerlo?

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El suelo pélvico, a pesar de ser una de las partes más importantes del cuerpo de una mujer, sigue siendo desconocido. Este conjunto de músculos y ligamentos antigravitatorios se encuentra en la base de la pelvis y se acostumbra a incluir en lo que popularmente se...
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La osteoporosis es una enfermedad esquelética en la que se produce una disminución de la densidad de masa ósea; los huesos se vuelven más porosos, aumenta el número y el tamaño de las cavidades o celdillas que existen en su interior, son más frágiles, resisten peor...
Sequedad ocular: ¡todo lo que necesitas saber para hacerle frente!

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La sequedad ocular, también conocida como síndrome de ojo seco, es una condición en la cual los ojos no producen suficiente lágrima o las lágrimas se evaporan rápidamente, lo que resulta en una insuficiente lubricación y humectación de la superficie ocular. Las causas...