Alimentación: su importancia durante el envejecimiento 

Alimentación: su importancia durante el envejecimiento 

El envejecimiento es parte natural de la vida, pero ¿sabías que la nutrición juega un papel clave en cómo pasamos por esta etapa? En el post al blog de este mes, te damos algunos consejos para mantener una alimentación saludable a medida que envejecemos. Variedad en...
¡Cuida tu salud sexual! 

¡Cuida tu salud sexual! 

En el vertiginoso ritmo de la vida diaria, a veces descuidamos aspectos fundamentales de nuestra salud, y uno de los más importantes es la salud sexual.  Una vida sexual saludable no solo contribuye al bienestar físico, sino que también tiene un impacto positivo...
¿Te preocupa la alimentación de tu hij@?

¿Te preocupa la alimentación de tu hij@?

Una alimentación saludable provee al niño de todos los nutrientes esenciales que necesita para un correcto crecimiento, ayuda a que los huesos y los músculos se desarrollen fuertes, previene dolencias típicas de la edad(desnutrición, estreñimiento…) y disminuye el...