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+ Extracto de RHODIOLA: Favorece la recuperación de los niveles de dopamina, serotonina y endorfinas. Además ayuda al organismo en momentos y periodos de estrés y ansiedad.
+ MAGNESIO: Los periodos prolongados de estrés pueden reducir los niveles de magnesio, el cual contribuye al metabolismo del triptófano.
+ HIERRO: Ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga.
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Es importante que durante los meses de frío sigamos estando activos y haciendo ejercicio de forma regular. 💪

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Aunque no nos lo parezca, la humedad 💦 puede ll Aunque no nos lo parezca, la humedad 💦 puede llegar a ser una de las causas de los problemas respiratorios, del asma y las alergias, y hasta de los dolores articulares y enfermedades pulmonares. Pero, ¿qué tiene la humedad que sea tan nociva para nuestra salud? 🤔

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Según numerosos estudios, las parejas que tienen sexo al menos una vez a la semana son más felices que las que lo practican con menos frecuencia.

Ahora, la situación actual marcada por la pandemia, puede ser un buen momento para reencontrase con la pareja💖, potenciar una mayor frecuencia de la vida sexual y ayudarnos mutuamente a mitigar los efectos negativos del confinamiento. 

Al reducir nuestros niveles de estrés y de ansiedad, se contribuye a la disminución de la hipertensión arterial y, si lo relacionamos con el ejercicio, se puede observar una mejoría de la salud cardiovascular. 😇

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Este San Valentín, ¡sorprende a esa persona tan especial para ti! ❤️

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¡Atención amig@s! 🗯️ Está comprobado que l ¡Atención amig@s! 🗯️ Está comprobado que la infección por COVID-19 se ha relacionado con aparición de distintas lesiones en la piel: una de ellas son los sabañones!

¿Qué síntomas tienen?
 ✔️ Placas pequeñas rojas en la piel bien delimitadas (manos, pies y orejas).
✔️ Ampollas o úlceras en la piel.
✔️ Picor y ardor en la zona.
✔️ Dolor e hinchazón.
✔️ Cambios en el color, de rojo a azul, en la zona que duele.
✔️ Entre otros.

⚠️ ¿Cómo prevenirlos?⚠️
✔️ Usar calzado adecuado, impermeable y ropa aislante.
✔️ Evitar estar mucho tiempo al frío o humedad.
✔️ Mantener las manos, pies y cara secos y abrigados.
✔️ Hacer deporte para activar la circulación.
✔️ Aplicar crema hidratante para evitar la piel seca.
✔️ Dieta saludable.

La mayoría de las veces mejoran por sí solos, no obstante, 📝  te recomendamos acudir a tu médico de confianza. 

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☝🏻 ¡No te pierdas nuestra rutina de belleza ☝🏻 ¡No te pierdas nuestra rutina de belleza para cuidar tu piel en ❄️ invierno!, y ahora más que nunca, contra los posibles daños que puede causar el uso de las mascarilas.😷

🔎 Limpia bien la piel de forma diaria.
🔎 Desmaquíllate en profundidad.
🔎 Tonifica tu piel para prepararla para el tratamiento posterior. 
🔎 Hidrata tu rostro a diario, mínimo 2 veces al día: mañana y noche. 
🔎 Hidrata tus los labios y protégelos contra la luz ultravioleta.
🔎 Protege tu piel las agresiones externas: te recomendamos vitamina C y cremas protectoras con SPF 50.

⚡ Y recuerda: bebe mucha agua para mantener la piel bien hidratada.

¡Consúltanos en el mostrador y te asesoraremos con tu rutina perfecta!📝

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¡Ahora, más que nunca, protege tus labios contr ¡Ahora, más que nunca, protege tus labios contra el frío y protégelos de las mascarillas! ❄️😷

🔎 Te recomendamos la barra de labios @mycarmex , el ungüento medicinal original en barra con SPF 15. Aporta una barrera protectora de larga duración que ayuda a promover  la curación.

❣️¡Refresca y suaviza los labios con alcanfor y mentol!❣️

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👀 Much@s nos comentáis en la farmacia de la du 👀 Much@s nos comentáis en la farmacia de la dura prueba que supone para la piel llevar mascarilla😷, pero, ¿Sabíais que el reto es mayor para vuestros labios? 💋

✍🏻 Los labios necesitan una dosis extra de hidratación para conseguir el aspecto deseado y más ahora cuando hacemos uso de la mascarilla. Además de una buena hidratación, os proponemos añadir otro paso más a vuestra rutina de belleza, previo a la hidratación: la exfoliación labial, uno de los pasos que casi siempre se quedan en el olvido. 

📝 ¡Consúltanos en la farmacia y te asesoraremos!

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👉🏼 ¡Ya tenemos a vuestra disposición masca 👉🏼 ¡Ya tenemos a vuestra disposición mascarillas FPP2 negras! 😷

📌 5 capas.
📌 Un solo uso. 
📌 Confeccionada con telas avanzadas no tejidas a prueba de fugas.
📌 Diseñadas para el contacto con la piel. 
📌 Incluye filtros de alta densidad de polipropileno pulverizado.
📌 Incorpora cintas de ajuste elásticas.

🔎 ¡Pregúntanos en el mostrador!

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👉🏻 En Farmacia Centro Cívico te recomendamo 👉🏻 En Farmacia Centro Cívico te recomendamos controlar los factores de riesgo cardiovasculares, vital ⚠️ para prevenir enfermedades como: trombosis, infarto de miocardio, angina de pecho, etc.

✅ Ponemos a tu disposición a nuestro personal y herramientas para facilitaros a llevar un registro de los parámetros que te ayudará, conjuntamente con tu médico de confianza, a reducir los numerosos efectos secundarios.

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✍🏻 ¡Os dejamos nuevo post en el blog! Esta o ✍🏻 ¡Os dejamos nuevo post en el blog! Esta ocasión os hablamos de cómo recuperar los hábitos saludables después de la Navidad. 💪🏻

🔎 Acabamos de empezar un nuevo año, el momento perfecto para mejorar algunos aspectos de vuestra salud. Pero, ¿Por dónde empezamos? ☝🏼

Encontrarás el link en nuestra bio. 👀

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🔎 ¿Sabías que el colesterol es esencial para 🔎 ¿Sabías que el colesterol es esencial para el correcto funcionamiento de nuestro organismo? 

☝🏻 No obstante, existen dos tipos de colesterol: el bueno y el malo. 👍🏼 Los niveles altos de colesterol bueno y bajos de colesterol malo favorecen la salud cardiovascular. Su presencia, además, participa en la producción de Vitamina D, ayudando a proteger la piel, e interviene en la formación de ciertas hormonas, como la tiroides o las hormonas sexuales.

⚡ ¡Pero atención!⚡ Los altos niveles de colesterol LDL o malo en sangre pueden obstruir los vasos sanguíneos, aumentando el riesgo de enfermedades coronarias. 

👉🏼 En nuestra farmacia te recomendamos realizar controles periódicos de los parámetros de riesgo cardiovascular y seguir un estilo de vida saludable. ¡Consúltanos!

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